Lichamelijke klachten zoals depressie? Praktijk de wijze uil staat voor je klaar

lichamelijke klachten depressie

Wanneer we op jonge leeftijd een traumatische ervaring meemaken, schakelt ons lichaam over op de overleving stand. Op dat moment kan ons jonge bewustzijn de emoties die vrijkomen namelijk nog niet aan of bevatten. Wat betekent dat deze gebeurtenis wordt geblokt uit ons bewustzijn. Ter bescherming wordt deze gebeurtenis daarom verdrongen naar het onderbewustzijn waar het op jou wacht om geheeld te worden. Op een moment in de tijd dat jij er klaar voor bent. Lichamelijke klachten, zoals een depressie kunnen hiervoor de ingang zijn. Je hiervan vrijmaken kan bij Praktijk de wijze uil m.b.v. lichaamsgerichte traumatherapie of lichaamsgerichte psychotherapie.

Het energetische verhaal achter het ontstaan van een trauma

Omdat het trauma een te grote hoeveelheid spanning met zich meebracht, kun je je vaak niet direct volledig ontladen. Je zenuwstelsel is hierdoor overbelast geraakt. En omdat de spanning alsnog een uitweg zoekt, kun je daarom op een later moment last krijgen van allerlei lichamelijke en psychische klachten.

Lichaamsgerichte traumatherapie

Je kan je lichaam dus eigenlijk zien als één grote harde schijf: ze vergeet nooit iets van wat ze meemaakt. De energie spanning die je hebt ervaren ten tijde van een traumatische gebeurtenis, is je lichaam dus niet ontgaan. Deze ligt ergens in jouw lichaam opgeslagen. M.b.v. lichaamsgerichte traumatherapie kun je de lichamelijke klachten van een depressie op een holistische en veilige manier achterhalen.

Lichaamsgerichte psychotherapie

Onbewust staan we door traumatische ervaringen continu in de fight, fright, flight modus. We staan dus continu in de startblokken om weg te vluchten voor eventueel gevaar. Ons autonome zenuwstelsel is hiervan de dupe. Bij deze vorm van therapie ligt dan ook de nadruk op de regulatie van dit zenuwstelsel en tevens het brein. Het oefenen van verschillende ademtechnieken is een veelgebruikte manier om je lichaam weer te leren hoe ze zich kan ontspannen. Want vanuit de ontspanning ontstaat er ruimte voor heling.

Waar helpt hypnotherapie in Venlo bij?

Hypnotherapie Venlo

Als jij het gevoel hebt dat je in het dagelijks leven nog last hebt van bepaalde dingen die in het verleden zijn gebeurt dan zou je eens onder hypnose kunnen gaan. Maak bijvoorbeeld een afspraak hypnotherapie in Venlo, en kijk wat deze bijzondere alternatieve geneeswijze voor jou kan betekenen. Onder hypnose gaan is lang niet zo eng als het lijkt, want je blijft te allen tijden gewoon bij bewustzijn. Je bent echter wel heel erg ontspannen en kunt met je geest afdwalen naar situaties die je eerder in je leven zijn voorgevallen. Tijdens zo’n behandeling hypnotherapie in Venlo kun je deze situaties opzoeken, en er veel nuchterder naar kijken omdat je weet dat het niet nu gebeurt. Je kunt dan ineens door krijgen dat het effect ervan nu niet meer relevant is, en dingen loslaten.

Hypnotherapie in Venlo voor bij angsten

Mensen die veel angsten ervaren doen er goed aan eens een paar sessies hypnotherapie in Venlo te boeken. Elke angst komt namelijk ergens vandaan, en dat kun je met hypnose oplossen. Het is zonde om met deze angsten te blijven rondlopen, want het is met de hulp van een goede hypnotherapeut niet moeilijk om er vanaf te komen. Vrijwel altijd is er ooit iets gebeurt (soms zelfs in een vorig leven) waardoor je deze angst hebt. Onder hypnose naar deze gebeurtenis teruggaan geeft je de mogelijkheid dingen in je onderbewuste te veranderen en oplossen, wat je in je bewuste geest merkt aan het verdwijnen van de angst.

Hypnose is niet anders dan totale ontspanning

De hypnose sessies die je vaak op televisie of bij goochelaars ziet hebben vaak niets te maken met hoe een sessie hypnotherapie in Venlo gaat. Mensen hebben angst dat ze erin blijven hangen of dat ze rare dingen gaan doen of zeggen. Deze angst is echt geheel ongegrond. Natuurlijk weet je niet wat je in je onderbewuste tegenkomt, maar je bent er in ieder geval volledig met je bewuste geest bij en weet dat het niet nu gebeurt.