Een goede boxing coach begeleid zowel beginnende als ervaren boksers

Boksen Amsterdam

Boksen als sport staat al langer ter discussie. Velen zien deze ‘agressieve’ gevechtsport niet zitten. Maar waarom kiest iemand voor de bokssport? Wellicht omdat ze het aangenaam vinden en plezier aan beleven. Zeker beginnende boksers laten zich best begeleiden door een ervaren boxing coach. Die kent het klappen van de zweep en staat je met raad en daad bij. Maar boksen is zoveel meer dan om het hardst er op los slaan. Goede boksers houden maximaal rekening met alle regelsĀ  en voorschriften. De grootste bokskampioenen tonen ook respect voor hun tegenstanders. Anders ga je er onherroepelijk uit. De laatste jaren wordt boksen niet alleen inĀ  de sportschool beoefend. Boksen als therapie wordt nu ook bij ons populairder. Er zijn wel duidelijke verschillen tussen boksen als sport en als therapie. Zie je boksen als sport wel zitten? Laat je zeker begeleiden door een ervaren boksers. Die vind je zeker bij Boksen Amsterdam met Alex Blanchard aan het hoofd. En wees gerust, die kent het klappen van de zweep. Zo is Boxing Amsterdam uitstekend geschikt je met de bokssport vertrouwt te maken.

Complete work out

Bokskampioenen zijn complete topsporters. Ze beschikken over een uitstekende fysiek, zijn stevig gebouwd en hebben geen grammetjes vet teveel. Het is een fysiek loodzware sport dat niet alleen veel van je lichaam, maar zeker ook van je mentale weerbaarheid vraagt. Tijdens een training worden alle spieren en lichaamsdelen aan het werk gezet.

Boksen als therapie

Wat velen wellicht nog niet weten is dat boksen als therapie ook bij ons populair wordt. Denken daarbij vooral aan het sociaal contact maar nog meer aan je veerkracht en aan het leren omgaan met allerlei conflicten. In boksen als therapie raak je niet alleen je agressie en boosheid, maar even goed je angsten, spanningen en stress kwijt. Boksen als therapie behandelt klachten uit je verleden en allerlei jeugdproblemen maar leert ook omgaan met onverwerkte rouwprocessen. Boksen als therapie is zoveel meer dan om het hardst erop los slaan.